Sivut

tiistai 4. joulukuuta 2012

Piuden valmennukset #

// joo sori tän postauksen piti jo ilmestyä viimm. sunnuntai iltana, mutta miellä hajos netti viikonloppuna, joten se ei ollut mahdollista //

Lauantai, valmennnus vol. 1

Niin kuin yleensäkkin, aluksi oli itsenäinen alkuveryttely. Verkan jälkeen otettiin käyntiin, ja meidän piti mennä kevyeeseen istuntaan, jossa sitten Piude korjaili meirän asentoja. Mulla oli kuulemma erinomainen ylävartalo, mutta kantapäät ovat liian alhaalla. Mulla on kuulemma niin joustava akillesjänne, joten se menee itsestään liian alas, joten mun pitää ruveta jumppaan lihaksia siten, että kantapää olisi oikein, eikä valahtaisi liian alas. Piude myös katsoi, ettei me oltu jalan päällä liikaa, vaan kannateltiin pääosin itseämme vatsalihaksilla. Sitten alettiin tulemaan puomeja kevyessä istunnassa, ravissa ja laukassa. Hetken päästä esteet nostettiin pystyiksi, ja ruvettiin tuleen kolmoissarjaa. Meni ihmeen hyvin, piti vaan pidättää kauheesti, ku meinas vähä välit jäärä ahtaaksi. Pikku hiljaa lisättiin okseri ja pysty tehtävään, ja ihan lopuksi tultiin kolmoissarja, okseri, pysty,okseri ja pysty. Esteet oli n. 70-80cm tänään. Piude kovasti kehui ja tykkäs :) Alla rata vielä selkeämmin: (en tierä miksi kuva noin pieni, toivottavasti saatte selvää edes suurentamalla.)
Varmaan tajuatte mikä tarkottaa mitäki estettä:)





Sunnuntai valmennus vol.2

Tämä esteryhmä oli viikonlopun taitavin, kun eilisessä taso oli aika vaihtelevaa, kun oli päivän ainut esteryhmä. Aluksi tehtiin vähän samantapaisia kehon hallinta juttuja, ja Piude käski meirät myös alkuverkkojen jälkeen alas hevosen selästä, kun näytti vähän kuivaharjotteluna miten jalkojen ja käsien täytyy olla, että ne on täydellisesti. Oli kyllä mahtava tunne, kun oikesti löysi sen tasapainoisen kohran, ja pystyi rennosti olemaan jännittämättä mitään lihasta :) Takas hevosen selkään. Tultiin puomi linjaa, johon piti tulla esteistunnassa, mutta puomin luona muutama askel kevyessä istunnassa MUUTAMATTA ylävartalon asentoa missään vaiheessa. Alettiin tulla pysty-okseri linjaa, joka oli siis 17,5 metriä pitkä. Pikku hiljaa lisättiin tehtävään pysty-pysty kaarevalinja. Ennenkuin tultiin tehtävä, Piude painotti että ratsastakaa linjaan selkeä kaari, kun oli jo sinä päivänä nähty kun joku oli tullu linjan ihan suorana:D  Selkeä tie oli heti hallussa. Kaarevan linjan jälkeen tultiin okseri ja pysty vielä. Lopuksi rata oli n. metrin korkuinen, oksereiden takapuomi taisi olla 105cm. Olin ihan sika tyytyväinen Ellaan ja jopa itteeni:) Tästä on nyt hyvä jatkaa ! Kiitos Piude !!!

Sori noi kuvat vähä vammaa :D Joo ja mun kuvaaja ei päässykkää paikan päälle, joten ei vieläkään mitään kuvia /:
_________________________________________________________________________________


Eilen menin suoraan koulusta tallille, ja menin ratsastamaan Ellan. Aattelin mennä vähä ottaan ekoja hankitreenejä, ku on niitä ollu nii ikävä. :) Menin tosi rennosti, kaikki askellajit läpi ja sillai. Laukkaa otin aika vähän, kun ravailin vaan enimmäkseen. Menin reilu puoli tuntia + maastossa loppukäynnit. (:

Nyt lähren ratsastamaan Intolla, ja varmaankin vähän reenaan torstain seuranmestaruus koulukisoja varten. Meen Ellalla sekä Intolla molemmilla torstaina hB:0 ja sitte ku lauantaina on seuranmest. este, niin meen Intolla pelkän 80cm ja Ellalla 80cm ja 90cm. :)

-miinA

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti