Valmennuksia !

Hellou.

5.2 Tiistai
Susan kouluvalmennus Ellalla. Alkuverkat ihan normisti eteen alas periaatteella, mitä nyt aina. Varsinki oikee vasen laukka oli alkuverkas ihmeen hyvää, yleensä vaa yrittää livistää hommista lujaa menemällä. Alotettiin valmennus semmosella tehtävällä, että mentiin keskihalkasijalle, ja siitä sitte tehtiin vuorotellen molemmille puolille 10m voltit. Ella jopa siinä vaihees vähä laiskotteli, mutta heräs sitte taas. Samaa tehtävää tultiin ravissa, mutta tässä taas oli ongelma liika vauhti. Muutaman kerran jälkeen Ella kulki ku unelma :) Tultiin sitte vielä kerran niin, että tehtiin keskihalkasijalta kaheksikko, jonka jälkeen G:ssä pysähdys. Pikku tauon jälkeen alettiin työstään laukkaa. Ensin laukattiin vain pääty-ympyrällä. Ellalla oli vähä omaa kivaa, ku oli pakko vahrata katsomo päätyä, mutta niin se teköö melkee aina. Pitää vaa olla välittämättä. Laukassa tehtiin semmosta tehtävää mitä en oo koskaa enne tehny. Tultiin laukassa E:hen josta laukattiin kohti C:tä. Aluksi tuntu, että tästä ei tuu mitää, Ella vaa alko näytteleen jotai keskilaukkaa, ja keskittymine herpaantu täysin. Mutta hetken aikaa ku laukkasin pääty-ympyrällä, rauhottu ja tultiin uudestaan ilman mitää ongelmia. Toiseen suuntaan tultiin sitte sama, mutta B:stä C:hen. Tämä puoli sujui tosi hyvin ilman mitää välikohtauksia :) Loppuravit, sitte kotia.


9.1 Lauantai
Meille tuli taas seuralle valmentamaan Piude. Piude on ihan huippuhyvä valmentaja, ja siltä sai viimeksiki iha hirveesti hyviä vinkkejä! Tosiaan menin lauantaina estevalmennukseen, ja mun onnekseni valkus oli vaan yksi mun lisäksi. Aluksi tultiin ravissa puomeja ravissa, sitte laukassa. Tossa pikku pätkä laukka puomeista.http://www.youtube.com/watch?v=Wog9wMNs-YQ&feature=youtu.be

Sitte ruvettiin tuleen ravissa ristikkoa, jonka jälkeen sitte piti pysäyttää seinää vasten. Ella oli eka vähä ihmeissää, et mitä tapahtuu ku piti seinää päi mennä :D Sitte alettiin tuleen ristikoita, aina yks laukka väliin. Sisään tultiin ravissa.

Sitte kahesta ristikosta tehtiin okseri, ja tultiin ristikko-ristikko-okseri. Lopuksi keskimmäinenki ristikko otettiin pois, ja linja tultiin kolmella laukalla. Yhen kerran yks puomi tuli alas jossain metrin kohras, lopuks okseri oli n. 110 cm :)

♥ cee Anniina

10.2 Sunnuntai
Ensin aamulla mulla oli Inton kans kouluvalmennus. Oikeestaan koko tunti mentiin kahreksikolla, kiinnittäen etenkin ulkoapuihin huomiota. Sitten tarkkailtiin omaa istuntaa, ja ainaki mulla on semmone ongelma, että meen välillä takanojaan. Tehtiin eri asetuksia ravissa, enimmikseen vasta-asetuksia. Into oli tosi kiva koko tunnin, ei ollu yhtää laiska tms. Vähän tuli kyllä ittelle hiki, ku ei piretty kertaakaa mitää taukoa :D
Sitte menin Emman kans yhtä matkaa maaston kautta maneesille, ku mulla oli vielä estevalmennus Ellalla. Maneesilla päästiin suoraan verkkaamaan sisälle. Alotettiin tunti puomeilla ravissa. Laukassa tultiin puomikasaa, ja Ella yritti siinä vaihees kuskaan. Piude vaa sano, et jos se sua jo yrittää puomeilla kuskata, se on varmaa että se vie sitte esteilläki. Ella kyl sitte alko pia malttaan paremmin, ja tuli hyvin. Muutaman kerran tultiin vielä verkkaesteenä ristikkoa, joka sitte nousi pystyksi. Alettiin tuleen vaihe kerrallaan 4 esteen lyhyttä rataa. 2 pystylle Piude laitto tosi tiiviisti kaks puomia, joiden välistä piti mennä esteelle. Aluksi rata oli n. 80cm, jonka jälkeen sain tulla vielä muutaman reijän korkeempana, n. 90-100cm. Ella oli tosi kiva varsinki viimmesellä radalla, tosi tasane ja rytmi pysy samana. Piuden mielestä oltiin menty hurjasti eteenpäin viime kerrasta, huomas eron :) Ja Intoki sai kehuja, että oikeen mukava suokki :)

Kuva tältä päivältä

terquin miinA